Si vous êtes trop stressé au travail, c’est peut-être parce que vous ne vous accordez pas suffisamment de moments de détente. Une journée au spa par exemple vous fera du bien. Le spa est un endroit privilégié où vous pouvez recevoir des soins de bien-être exceptionnel. C’est l’occasion idéale de libérer les tensions présentes dans votre corps. Quelles sont les différentes prestations offertes par un spa ? Quels sont les tarifs moyens d’une entrée au spa ? Que comprennent ces tarifs ? Y a-t-il des astuces pour payer moins cher ses séances au spa ?

Les différents soins du corps dans un spa

Lorsque vous allez dans un spa, vous pouvez bénéficier de soins du corps tels que :

  • bain hydromassant,
  • gommages,
  • enveloppement de boues marines naturelles,
  • lit hydrosensoriel,
  • phlébotones,
  • accès à la piscine
  • accès au sauna ou hammam, etc.

Le prix moyen d’une entrée individuelle au spa est en général de 24 €.

Le bain d’hydromassage

Lors d’un bain hydromassant, votre corps est immergé jusqu’aux épaules dans une baignoire spécialisée remplie d’eau de mer chauffée à 34 °C. L’hydrothérapeute peut toutefois réajuster la température à votre convenance, si vous le souhaitez. La baignoire spécialisée avec ses multiples jets d’eau vous masse tout le corps en profondeur. Le massage part des pieds pour remonter jusqu’à la nuque dans le sens de la circulation lymphatique et veineuse. Tout votre corps ressort ainsi revitalisé, rajeuni, nourrit en oligoéléments et en minéraux par voie transcutanée. Pour renforcer les effets des jets sous-marins cycliques, des huiles essentielles, des algues, des cristaux de mer ou des gelées sont ajoutés à l’eau.

Le bain hydromassant permet ainsi de soulager les douleurs vasculaires, les problèmes de contraction musculaire, les œdèmes et l’arthrose. Les courbatures, le stress chronique ou encore les troubles du sommeil peuvent aussi être soulagés par un bain hydromassant.

La force stimulante des jets favorise l’élimination des toxines pour une meilleure oxygénation du corps. Sous l’action de l’eau, la peau se raffermit et devient plus rayonnante. La bonne nouvelle est que le tarif d’une séance au spa avec un bain hydromassant est de 40 €. C’est plutôt bon marché pour bénéficier d’un moment de pure détente ! Les serviettes et les peignoirs de bain sont fournis dès l’achat du soin (mais sous réserve de caution).

bain hydromassant spa

Les gommages corporels

Si vous tenez à éliminer toutes les toxines et impuretés sur votre peau, optez pour une séance de gommage. Il existe des dizaines de gommages différents, notamment :

  • le gommage au pamplemousse, pour tonifier et sentir bon,
  • le gommage aux 3 sels du monde, pour éliminer les peaux mortes,
  • le gommage au sel de la mer Morte et huile d’abricot, pour raviver l’éclat de la peau,
  • le gommage aux pétales de fleurs et huile d’abricot, pour un soin tout en douceur.

Le gommage au pamplemousse par exemple est un véritable cocktail de caroténoïdes, vitamine C et flavonoïdes. Il purifie, hydrate et tonifie la peau. Il stimule aussi la microcirculation sanguine et active le renouvellement cellulaire. Le gommage aux 3 sels du monde (mer morte, Himalaya, France) est un véritable soin d’aromathérapie. La plupart du temps, il est enrichi d’huiles essentielles (romarin, géranium, camomille…). Il apporte relaxation et bien-être au corps ainsi qu’à l’esprit, tout comme le soin aux pétales de fleurs et à l’huile d’abricot.

L’enveloppement de boues marines naturelles

Vous pouvez embellir votre peau avec un soin de boues marines naturelles autour de 60 €. Les boues marines naturelles de la baie de Bourgneuf par exemple ont des vertus antalgiques, anti-inflammatoires et argileuses. Une application de ce produit naturel sur le corps entier permet d’avoir une peau douce et saine.

Ce soin aide aussi à apaiser les tensions musculaires et articulaires, car la boue est très riche en oligoéléments et soufre. Lors d’une séance, on vous allonge sur un lit avant de répandre le produit sur tout votre corps. Ce soin est souvent associé à la chaleur pour dilater les pores. Vous devez ensuite laisser le produit pénétrer votre peau pendant 20 min avant de vous rincer.

Les phlébotones et le lit hydrosensoriel

Le soin de phlébotones n’est autre qu’un soin d’eau de mer, qui coûte en moyenne 30 €. Contrairement au bain hydromassant, il consiste à plonger les jambes et les pieds dans deux bassins d’eau de mer. L’un peut être tiède et l’autre froid. Pendant le bain, vos membres inférieurs sont massés des pieds jusqu’aux genoux par les jets sous-marins.

Ce soin permet de booster la circulation sanguine au niveau de ces différentes parties du corps et de reminéraliser l’organisme. Si vous choisissez la formule du lit hydrosensoriel à 40 € en revanche, vous bénéficiez en plus d’un massage relaxant des bienfaits de la luminothérapie. Il est en effet très relaxant de s’allonger sur un matelas, puis de se laisser bercer durant 20 min par les douces vibrations de l’eau, les jeux de lumière et la musique.

Les tarifs moyens d’une entrée au spa

Que vous souhaitiez effectuer un soin du visage ou un soin innovant, différents tarifs existent dans un spa. Il y aura toujours un soin d’accessible selon le budget dont vous disposez.

Des soins du visage entre 50 et 100 €

La fatigue, le stress et le moral bas se lisent en premier sur le visage. C’est pourquoi les spas proposent de multiples soins dédiés au visage comme :

  • le soin lissant éclat yeux,
  • le soin fraîcheur de peau antipollution,
  • le soin visage anti-rides et fermeté,
  • le soin révélateur de jeunesse,
  • le soin anti-rougeurs,
  • le soin hydratant, revitalisant et repulpant.

Avec 50 €, vous pouvez déjà vous offrir un soin lissant éclat des yeux. Ce traitement permet de défroisser et de défatiguer le regard en lissant le contour des yeux. Les professionnels utilisent souvent de la lumière LED, des masques lissants, anti-cernes et anti-poches pour donner un regard frais et reposant à leurs patients. Un soin fraîcheur de peau antipollution à 80 € est particulièrement recommandé aux personnes (citadines, fumeuses…) qui ont le teint déshydraté, fatigué et terne.

Dès l’apparition des premières taches ou ridules, laissez des professionnels vous soigner. Une fois la peau de votre visage hydratée, tous les signes de fatigue disparaissent. Il en va de même si vous optez pour un soin visage anti-rides et fermeté, autour de 100 €. Grâce aux actifs marins ultra-puissants que contient ce traitement, la peau devient plus ferme et lumineuse.

Des soins innovants entre 20 et 350 €

Dans le milieu de l’esthétique, la technologie a également beaucoup évolué. On a des soins innovants pour soigner tout le corps. Dans un spa, vous pouvez choisir différentes formules :

  • un soin d’endermologie LPG du visage sublime regard et lèvres à 90 €,
  • un soin d’endermologie LPG du corps à partir de 20 €,
  • la cryothérapie à 50 €,
  • la mésothérapie anti-chute de cheveux à 150 €,
  • un mésolift visage et cou à 150 €,
  • une injection d’acide hyaluronique à 350 €,
  • un peeling biorevitalisant ou superficiel spécial pores dilatés à 100 €.

Le LPG est une machine qui permet de relancer les échanges circulatoires au niveau du corps, de lisser les capitons, d’activer le déstockage des graisses rebelles et de raffermir les zones traitées. Ce soin stimule aussi la production d’acide hyaluronique, de collagène et d’élastine. Par conséquent, il vous aide à rester jeune en éliminant toutes les rides.

En plus de votre corps, vous pouvez aussi entretenir vos cheveux dans un spa. La mésothérapie est un traitement qui ralentit la chute des cheveux et restructure par la même occasion la fibre capillaire. Ce soin est très riche en minéraux, vitamines et acide hyaluronique, ce qui permet de rebooster les follicules pileux. À la fin du traitement, la chevelure devient plus dense, souple et brillante.

Séances au spa : des astuces pour payer moins cher ?

Il est tout à fait possible de payer moins cher vos séances au spa. Certains centres offrent dès 99 € de soins par exemple et un accès illimité au spa marin. Vous pouvez également réduire le coût de vos soins en souscrivant un abonnement mensuel, trimestriel ou annuel. Les prix varient d’une institution à une autre, mais ils demeurent relativement bas. Il existe aussi des bons plans, codes de réduction, des essais offerts et des soins cadeau à trouver sur les sites internet qui se spécialisent en bons plans. Les tarifs de groupe sont aussi très intéressants pour vos séances dans un spa.

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