Comment perdre du poids de manière saine et efficace ?
Inutile de se priver pour perdre du poids. Il existe de bien meilleurs moyens de se débarrasser des kilos en trop, tout en préservant sa santé. Maigrir...
c’est quoi la micronutrition ?
La micronutrition donne des conseils diététiques afin de coller spécifiquement au besoin d’une personne.
Qu’est-ce que la micronutrition ?
C’est au Dr Christian Leclerc que l’on doit cette discipline. En...
C’est quoi le baume du tigre rouge ?
Douleurs musculaires ? Migraines ? Tensions dans les cervicales ? Pour combattre tous ces maux, le baume du tigre est plébiscité. Remède traditionnel chinois, ce produit a l’avantage d’être en...
Comment réussir à dormir la nuit ?
Vous avez des difficultés à trouver le sommeil et rêvez de passer une bonne nuit ?
Les troubles du sommeil peuvent découler de mauvaises habitudes. L’alimentation, les activités et...
Comment déconnecter du quotidien cet été ?
Faire une pause, se vider l'esprit et se ressourcer sont les principaux objectifs que plusieurs personnes se fixent à l'approche des vacances d'été. Pour atteindre ces objectifs,...
Dans quels cas prendre des compléments alimentaires ?
Les compléments alimentaires sont des produits composés de vitamines et nutriments. Comme l'indique le terme, ils viennent en complément à une alimentation à travers laquelle certaines substances...
Aimants thérapeutiques : quand les utiliser ?
Provenant de ce que l'on appelle terres rares, les aimants sont des éléments dont l'usage a traversé les âges. Ils interviennent dans plusieurs domaines et surtout dans...
Lithothérapie : faut-il choisir les pierres qui nous attirent ?
La popularité de la lithothérapie a augmenté ces dernières années. De plus en plus de personnes commencent à s'intéresser à cette pratique curative basée sur l'utilisation des...
Pourquoi la gelée royale est-elle appelée ainsi ?
Aussi appelée « lait d'abeille », la gelée royale est sans aucun doute le Graal dans le rayon des compléments alimentaires. Ce produit blanchâtre à texture gélatineuse...
Comment prendre soin de vous sans trop dépenser ?
Pour votre bien-être, vous devez prendre soin de vous de temps en temps. Pourtant, de nombreuses personnes pensent que le bien-être se traduit par l'accomplissement des plaisirs...